비염 코에서 담배 냄새 비린증

오랜만에 링핏으로 운동하고 싶어져서 저녁을 먹고 운동을 했다. 닌텐도가 있어서 고마워~ 그러고 보니 요즘 머리 아픈 적은 없는 것 같아. 역시 올바른 생활 최고! 두통이 없어서 감사합니다.

요즘 쓰는 코세척도구 케미스트리 하우스에서 샀어. 다른 브랜드 검은색 뚜껑을 사려고 했는데 이게 더 저렴해서 이걸 샀어.

며칠 전부터 어디선가 은은하게 담배 냄새…?탄 냄새? 똑같은 게 나와. 저번에 옵샵 갔다온 후 냄새가 나서 혹시 정말 중고를 사서 귀신이 붙었을까?? 싶어 검색해보니 비염 증상이래 ㅋㅋ 나만 느낄 수 있는 정말 은은하게 나는 담배 냄새가 비염 증상이었다니.. 축농증 증상이라는데 블로그를 쓰다가 궁금해서 더 검색해보니까 나 같은 경우는 악취증인 것 같다. 언젠가 겨울에도 이런 냄새가 날 것 같았는데 건조해서 그랬구나!! 좋아, 열심히 관리해줘야지

인터넷에서 추출한 악취증 자가진단법

증상이 호전되는 관리법..코씻기..바셀린으로 코 안쪽을 옅게 보습한다.실내환기.. 물을 1.5리터이상 마신다.. 맵고 자극적인 음식을 피한다.. 카페인이 든 음료는 피하고, 따뜻한 물을 마실 것.. 가습기로 실내 습도 50% 이상으로 맞춘다.. 규칙적으로 잠을 잔다.. 주 3~4회 운동한다.. 건강하게 살아야 한다.. 콧속을 촉촉~~~~~